La Inteligencia Artificial explicó de qué se trata el famoso “Duérmete, niño”. Un método que se aprende antes de la llegada del bebé.
Cuando llega un bebé a la familia todo se transforma, incluso el reloj biológico de los padres. El cansancio acumulado y menos horas de sueño es el menor desafío. Existe un libro muy recomendado por años y por la Inteligencia Artificial para ayudar al descanso.
La recomendación de la Inteligencia Artificial
El libro que aconseja leer la Inteligencia Artificial es el famoso “Duérmete, niño”, del especialista Eduard Estivill y Sylvia de Bejar. Se trata de un método que debe estar en la mesa de luz y que hay que conocer antes de entrar a la sala de parto.
Si bien no es una solución mágica, el libro se basa en una premisa científica: dormir es un hábito que se aprende. Así como se enseña a un niño a usar los cubiertos, el doctor Estivill señala que el sueño es un aprendizaje guiado.
El libro explica que los bebés nacen con los mismos mecanismos de sueño que los adultos, pero no saben cómo transitar los despertares nocturnos sin ayuda externa como el pecho, la mamadera o balanceos. Es por eso que propone establecer rituales previos al sueño para que el bebé sepa que es hora de descansar.
Además, propone que hay que enseñar al niño a dormirse solo en su cuna. Un sistema de tiempos controlados para acudir a consolar al bebé sin retirarlo de su espacio de descanso.
embarazo
El libro recomendado por la Inteligencia Artificial.
Es importante aprender la técnica antes de la llegada del bebé. Muchos padres llegan a este libro por “emergencia” cuando ya llevan meses sin dormir, lo que dificulta la implementación por el agotamiento emocional.
Al leerlo durante el embarazo ambos padres deberán ponerse de acuerdo con el método. Al comprender las fases del sueño infantil desde el primer día, se podrán fomentar buenos hábitos desde el inicio. Además, el libro desmitifica los miedos. Ayuda a entender que un bebé que llora un minuto bajo un plan estructurado no sufre trauma sino que está logrando adquirir una habilidad vital.
Si bien el libro fue polémico en su momento, las versiones más recientes han suavizado el enfoque hacia una mirada más empática pero igual de firme. La clave del éxito de este manual no es la rigidez, sino la constancia y la seguridad que les devuelve a los padres.
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fuente: Inteligencia Artificial, este el libro que los futuros padres deben leer para que el …”> GOOGLE NEWS
