Durante años, el orgasmo se entendió como un momento único, breve y localizado en el cuerpo. Sin embargo, desde la sexología y la neurociencia surgieron nuevas miradas que muestran que no todas las experiencias de placer responden al mismo patrón y que el clímax puede adoptar formas muy distintas.
De acuerdo con la psicóloga y sexóloga española Emma Ribas, existen dos caminos diferentes para experimentar el placer: los orgasmos explosivos y los implosivos. “Desde la neurofisiología, la diferencia radica en la gestión de la energía y la respuesta del sistema nervioso autónomo”, afirma en diálogo con Clarín.
El orgasmo explosivo es el más conocido y socialmente validado. “Es una respuesta de tipo centrífugo”, explica Ribas (@emmaribas_psicologia). A nivel corporal, “se caracteriza por una acumulación de tensión muscular (miotonía) y vasocongestión que busca una liberación rápida y localizada, generalmente genital”.
Desde lo neurobiológico, funciona como un mecanismo de descarga: “El sistema simpático alcanza un pico y luego cae drásticamente, produciendo un alivio de tensión similar al estornudo”. En el plano emocional, suele vivirse como una catarsis o un cierre, aunque su efecto es breve: “El sistema vuelve a su estado basal previo sin una transformación profunda”.
En cambio, el orgasmo implosivo propone otro recorrido. “Es una respuesta de tipo centrípeto y expansivo”, señala la sexóloga, y lo define como el eje del mindfulsex. En este caso, “la excitación no se libera hacia afuera, sino que se integra y se distribuye”.
En términos corporales, no hay descarga, sino integración: “Se traduce en una activación global del sistema nervioso central; no hay una descarga, sino una onda de coherencia que recorre la médula espinal hasta el córtex”. Emocionalmente, genera “un estado de conciencia expandida y una sensación de plenitud que perdura”. Por eso, aclara: “No te deja vacío, te ‘recalibra’”.
En la práctica clínica, Ribas afirma: “El orgasmo no es solo placer. En la clínica solemos decir que el orgasmo no te descarga: o te agota o te recalibra”.
Por qué conocemos solo el orgasmo explosivo
Para la especialista, el predominio del orgasmo explosivo no es casual. “Vivimos en la cultura de la eficiencia y la inmediatez”, y agrega que se nos enseñó “una sexualidad lineal, falocéntrica y de consumo, donde el orgasmo es un producto final que se ‘obtiene’”.
El orgasmo explosivo resulta más fácil de comprender porque replica el ciclo del estrés: “Tensión y liberación”. En cambio, el implosivo exige otro aprendizaje. “Requiere de una alfabetización somática y una autorregulación del sistema nervioso que nuestra cultura de la inmediatez no fomenta”, señala.
“El desconocimiento del sexo de recarga responde a una desconexión biológica generalizada”, advierte Ribas, y agrega: “Nos han enseñado a usar el sexo como una aspirina para anestesiar el estrés (descarga) en lugar de usarlo como una vitamina para potenciar la vitalidad y la regeneración celular (recarga)”.
Respiración, foco y cuerpo entero
En el caso de las mujeres, la respiración cumple un rol central. “Para la mujer, la respiración es el puente neurobiológico hacia el orgasmo de cuerpo entero”, afirma la experta. Una respiración superficial activa patrones de supervivencia, mientras que “la respiración profunda y conectada modula el nervio vago y ensancha la ‘ventana de tolerancia’ del sistema nervioso”.
El foco también es determinante. “Cuando el foco está en la meta (el clímax), el cerebro entra en un modo de ejecución que genera micro-estrés y evaluación constante”, explica. En cambio, al priorizar el proceso, “permitimos que el sistema nervioso entre en un estado de seguridad profunda”.
Ese estado tiene efectos duraderos: “Cuando el orgasmo es de cuerpo entero, el cerebro no solo se excita, se reescribe”. Según Ribas, se atenúan las redes del miedo y la hipervigilancia y se activan “señales epigenéticas de seguridad que favorecen la reparación celular y la regeneración”.
Por eso, resume la especialista: “El placer sin conciencia se disipa en minutos; el placer integrado en el sistema nervioso transforma tu biología para siempre. No hay que buscar solo el clímax, sino buscar la coherencia”.
Desde esa perspectiva, el mindfulsex y los orgasmos implosivos proponen una vivencia del placer que no funciona como descarga pasajera, sino como una experiencia con impacto duradero en el cuerpo, la mente y la salud integral.
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