En pleno corazón de Córdoba, una nueva tendencia de bienestar empieza a ganar adeptos: el Aero Yoga, una disciplina que combina posturas de yoga, acrobacia aérea y conciencia corporal, todo desde columpios suspendidos del techo. La práctica, que se lleva adelante en Casa Delto, promete no solo mejorar el estado físico, sino también elevar la energía personal y liberar tensiones.
La instructora Paola Antoniazzi, pionera en la ciudad, explicó que el Aero Yoga llegó a Argentina en 2010, pero aún es poco conocido en Córdoba. “Descomprime la columna, trabaja la flexibilidad, fortalece el core y favorece el drenaje linfático”, detalló. Con cupos limitados a ocho personas por clase, el enfoque personalizado permite un entrenamiento más profundo y seguro, ideal tanto para jóvenes como adultos.
Las clases se desarrollan en grupos reducidos y combinan asanas tradicionales adaptadas al columpio, junto con elementos de acrobacia circense. Paola, con formación en artes del circo, incorporó movimientos lúdicos y desafiantes que invitan a reconectar con el cuerpo y perder el miedo a “volar”. “Es una forma de estar entre la tierra y el aire, tocando ambos mundos”, expresó con entusiasmo en Conta Conmigo.
El objetivo principal, según la profesora, no es solo físico: “Quiero que las personas se desconecten del estrés diario, de sus preocupaciones, y se encuentren consigo mismas”. Las clases están pensadas para que cada participante se sienta contenido, acompañado y motivado a explorar sus límites sin presión.
Para quienes quieran sumarse, las clases se dictan en Casa Delto (Cochabamba 1108, Córdoba Capital). Los interesados pueden contactarse por WhatsApp al 3513 58 97 51 o vía Instagram en @casa_delto. El Aero Yoga ya es furor entre quienes buscan una actividad completa, original y, sobre todo, sanadora.
