Con la llegada del invierno 2025 y las temperaturas bajo cero en varias provincias, no solo hay que cuidarse de la gripe: la piel también sufre con el frío extremo, el viento, la calefacción y los cambios bruscos de temperatura.
Las zonas más afectadas suelen ser el rostro y las manos, ya que están más expuestas. En estos días de ola polar, es clave reforzar los cuidados porque la piel es la primera barrera de defensa del cuerpo.
Qué efectos produce el frío en la piel
“El invierno trae consigo un combo de factores que impactan en la salud de la piel: la vasoconstricción disminuye el flujo de oxígeno y nutrientes, y la calefacción reseca el aire, generando pérdida de humedad”, explicó Andrea Pascual, dermatóloga del CMC Mendoza de Boreal Salud (MP: 6866).
El resultado puede ser piel reseca, tirante, con picazón, enrojecida o incluso con grietas. Pero con algunos hábitos simples se puede evitar o aliviar estas molestias.
Los 6 trucos infalibles para cuidar la piel en invierno
1. Hidratación por dentro y por fuera
Tomá agua durante todo el día y aplicá cremas hidratantes por la mañana, a la noche y cada vez que la piel lo necesite.
2. Limpieza suave
Usá productos hipoalergénicos que no alteren la barrera natural de la piel. Evitá jabones agresivos.
3. Protección solar todo el año
Aunque no veas el sol, los rayos UV siguen presentes. Usá protector solar todos los días, incluso en invierno.
4. Cuidá tus labios
Es una de las zonas más sensibles al frío. Aplicá bálsamos hidratantes específicos varias veces al día.
5. Evitá el calor directo
Alejate de estufas o duchas muy calientes. Los cambios bruscos de temperatura dañan la piel.
6. Sumá humedad al ambiente
Usá humidificadores para contrarrestar la sequedad provocada por la calefacción.
“El frío no solo incomoda: también puede generar consecuencias visibles y molestas si no se actúa a tiempo. La clave está en prevenir, proteger y mantener una rutina de cuidado constante”, agregaron desde Boreal Salud.
Seguí leyendo:
