La llegada de la primavera trae días más largos, flores y aire fresco, pero también puede provocar estornudos, picazón en los ojos y congestión nasal en muchas personas. En Argentina, miles sufren de rinitis alérgica estacional, conocida como alergia al polen, que se intensifica con el aumento de granos de polen en el aire durante esta época del año.
Qué provoca la alergia primaveral
La alergia, o polinosis, ocurre cuando el sistema inmunológico reacciona exageradamente al polen de árboles, pastos y flores. Al ser inhalados, estos granos microscópicos desencadenan síntomas en personas sensibles, afectando la vida cotidiana.
Síntomas más comunes
Reconocerlos a tiempo permite actuar rápidamente:
- Estornudos repetidos
- Congestión o goteo nasal
- Picazón en nariz, garganta u ojos
- Ojos llorosos o rojos
- Tos seca o silbidos al respirar
Si los síntomas persisten varios días o se combinan con fiebre, se recomienda consultar a un médico.
Medidas de prevención en casa y al aire libre
Aunque no se puede evitar completamente el polen, estas acciones ayudan a reducir el contacto:
- Ventilar en horarios de menor polen: temprano a la mañana o de noche.
- Mantener ventanas cerradas en días de viento.
- Cambiarse de ropa y ducharse al llegar a casa.
- Usar anteojos de sol y mascarilla en exteriores durante picos de polinización.
- Aspirar con filtro HEPA y limpiar superficies con paño húmedo.
Tratamientos y alivio
Los especialistas recomiendan:
- Antihistamínicos de venta libre o recetados.
- Aerosoles nasales con corticoides para reducir inflamación.
- Vacunas antialérgicas (inmunoterapia) en casos crónicos.
Importante: nunca automedicarse sin orientación médica, especialmente en niños.
Cuándo consultar al profesional
Si los síntomas son intensos, dificultan el sueño o provocan silbidos en el pecho, es necesario acudir a un alergólogo o médico clínico, ya que un diagnóstico preciso permite iniciar un tratamiento adecuado y prevenir complicaciones.
