dormir fresco

Cómo dormir fresco sin usar el aire acondicionado

Las altas temperaturas pueden hacer que dormir bien sea un desafío. El calor nocturno dificulta el descanso y puede afectar la salud y el bienestar. Sin embargo, existen alternativas económicas y sencillas que ayudan a mantener una temperatura agradable en el dormitorio sin necesidad de recurrir al aire acondicionado. Una estrategia efectiva es mantener las…

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