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Exámenes finales y ansiedad: una combinación que afecta la salud mental estudiantil

Las semanas de exámenes finales suelen convertirse en uno de los momentos más exigentes para estudiantes de todos los niveles. La presión por rendir bien, la acumulación de contenidos y la incertidumbre sobre los resultados generan altos niveles de estrés académico, una problemática que afecta tanto la capacidad de concentración como la salud mental. Dormir…

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