ansiedad
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Exámenes finales y ansiedad: una combinación que afecta la salud mental estudiantil
Las semanas de exámenes finales suelen convertirse en uno de los momentos más exigentes para estudiantes de todos los niveles. La presión por rendir bien, la acumulación de contenidos y la incertidumbre sobre los resultados generan altos niveles de estrés académico, una problemática que afecta tanto la capacidad de concentración como la salud mental. Dormir…
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Relaciones cortas Qué está pasando con el amor expres?
Las relaciones amorosas duran cada vez menos y no es casualidad. La vida moderna, la ansiedad generalizada, el mandato de tenerlo todo y la imposibilidad de tolerar el deseo del otro están dejando huellas profundas en los vínculos, haciendo que sea mucho más difícil sostenerlos en el tiempo. Para entender este fenómeno, la agencia Noticias…
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Incremento de 150% en casos de depresión infantil por uso excesivo de pantallas
En la última década, los casos de depresión en niños y adolescentes han aumentado en más de un 150%, una tendencia preocupante que los especialistas relacionan con la adicción a las pantallas. Según el psicólogo social Jonathan Haidt, autor de La Generación Ansiosa, las redes sociales y la tecnología han transformado los patrones de socialización…
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